Teacher
Christiane Kuck
staatlich anerkannte Bühnentänzerin und Tanzpädagogin
Philosophie
In meinem Unterricht steht eine nachhaltige, anatomisch fundierte Tanztechnik im Mittelpunkt. Ich lege großen Wert auf Verletzungsprävention und individuelle Förderung, um sowohl Anfängerinnen als auch erfahrene Tänzerinnen bestmöglich zu begleiten. Dabei verbinde ich zeitgemäße Unterrichtsmethoden mit wissenschaftlichen und medizinischen Erkenntnissen.
Als Mitglied bei ta.med Deutschland und zertifizierte Leiterin für therapeutischen Tanz (DGT) fließen meine Kenntnisse der Tanzmedizin und -therapie in jede Unterrichtsstunde ein. Das Ziel: Eine ganzheitliche, wertschätzende Tanzvermittlung, die sowohl körperlich als auch emotional stärkt.
Gemeinsam entdecken wir neue Bewegungsmöglichkeiten, fördern Kreativität und schaffen einen Raum, in dem du deinen persönlichen Tanzweg in deinem Tempo gestalten kannst. Ich freue mich darauf, dich auf dieser Reise zu begleiten!
Upcoming Classes
Aktuelle Kurse
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Contemporary Dance Class 15€
Dienstags 18:00-19:30 Uhr, Open Class, offen für alle Levels, im Wechsel mit Wolfrun Schumacher. @Ballettakademie Payer/assemblé, Augsburg. 15€ drop in. 5er/10er Karten und Vertrag möglich
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Embrace the Change 65€
14. & 15. Dezember 2024 13:00-16:00 Numi-Yoga, München. Workshop gemeinsam mit Mohammad Muhanna (Psychologe) zum Thema "Veränderungen begegnen". Du fühlst dich überfordert von Veränderungen? Melde dich an und lerne wie du durch Bewegung und Wissen neue Anpassungs-Strategien kreieren kannst. Dich erwartet ein wertschätzendes Umfeld. Anmeldung/Fragen über das Kontaktformular.
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therapeutischer Tanz
1:1 Session auf Anfrage. Ich biete dir einen wertschätzenden Raum – sei es zur Körperwahrnehmung, Entspannung, Tanz oder kreativen Entfaltung. Deine Gelegenheit, dich intensiv mit eigenen Themen auseinanderzusetzen, neue Perspektiven zu gewinnen und Selbstfürsorge bewusst zu praktizieren.
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Gerade nichts für dich dabei?
Nutze gerne das Kontaktformular für eine individuelle Anfrage!
Classes
Im Folgenden findest du einen Überblick über die verschiedenen Stile, die ich anbiete.
New Dance
Contemporary
Artistic
Coreography
Audience & Press Feedback
Contemporary Dance
Zeitgenössischer Tanz hat viele Gesichter. Einflüsse aus verschiedenen Tanz- und Bewegungsformen, finden hier ihren Ausdruck.
In meinem Kurs liegt der Schwerpunkt auf organischen, fließenden Bewegungen, dynamischer Bodenarbeit und dem Wechsel zwischen kraftvollen, filigranen und raumgreifenden Kombinationen.
Dabei bleibt Raum für individuelle Interpretation und persönliche Ausführung, sodass die Möglichkeit besteht, den eigenen Stil zu entdecken und weiterzuentwickeln.
Modern Dance
Die Modern Dance Klassen bieten eine schöne Mischung aus Struktur und Freiheit. Sie sind daher gut geeignet für Tänzer*innen, die aus dem klassischen Ballett kommen und sich in die Welt des Zeitgenössischen Tanzes hineinbewegen möchten – oder für alle, die die Klarheit des Balletts lieben, aber eine freiere Ausdrucksform suchen.
Im Mittelpunkt stehen technische Grundlagen, weicher Bodenkontakt, runde sowie lineare Bewegungen und ausdrucksstarke Choreographien.
Ballett
In meinem Ballettunterricht liegt der Fokus auf einer bewussten Körperwahrnehmung und einer körperfreundlichen Technikvermittlung.
Traditionelle Bewegungen werden zeitgemäß und achtsam gelehrt, sodass individuelle Ziele erreicht und dabei langfristig gesund getanzt werden kann.
Der Unterricht verbindet die Eleganz des klassischen Balletts mit einem modernen Ansatz, der Freude und eine nachhaltige Technik fördert.
Improvisationstanz
In meinen Improvisationsklassen geht es darum, die Bewegungsmöglichkeiten des eigenen Körpers spielerisch zu erkunden, neues Bewegungsrepertoire zu entwickeln und eigene Muster bewusst wahrzunehmen.
Dabei erlernst du Techniken, die deine Kreativität und Inspiration fördern, sodass du lernst dich frei und individuell zu bewegen.
Partnering/Improvisation
Tanzen mit einem/einer Partnerin erfordert Feingefühl, Koordination und Vertrauen. Mit Übung und der richtigen Technik kann der enge Kontakt zu einer anderen Person das Bewegungsrepertoire erweitern und helfen sich selbst besser kennenzulernen.
Inhalte sind: freies Tanzen mit Bewegungsimpulsen, einvernehmliche Teamarbeit, Hebungen mit effizientem Krafteinsatz, gemeinsame Bewegungen durch den Raum in verschiedenen Ebenen und akrobatische Elemente.
Therapeutischer Tanz
In der therapeutischen Arbeit liegt der Fokus darauf, sich selbst über Bewegung wahrzunehmen und individuelle Themen auf körperliche Weise zu erkunden. Wir bewegen uns aus dem Kopf in den Körper und nutzen verschiedene Ausdrucksformen wie Tanz, kreatives Gestalten mit Material und Papier.
Egal, ob in Gruppen- oder Einzelsessions: Ich biete dir einen wertschätzenden Raum für Selbsterfahrung und Selbstwirksamkeit. Dabei kannst du neue Perspektiven gewinnen und deine Selbstfürsorge bewusst stärken.
Vorkenntnisse im Tanzen sind nicht erforderlich.
Gruppenstunden: Jede Einheit widmet sich einem bestimmten Schwerpunktthema.
Einzelsessions: Individuell auf deine Wünsche und Bedürfnisse abgestimmt.
Für beide Formate besteht die Möglichkeit, vorab ein persönliches Vorgespräch zu vereinbaren.
Für weitere Informationen oder eine Anfrage nutze gerne das Kontaktformular.
Tanzmedizin & Anatomie
Dieses Angebot richtet sich in erster Linie an Tanzschulen und Ausbildungsstätten, steht aber auch allen anderen Interessentinnen zur Verfügung.
Der Kurs beinhaltet Tanzmedizin und Anatomie bezogen auf den Alltag von Tänzerinnen. Themenschwerpunkte sind: Prävention, gesunde Trainingsstrukturen, Anatomie, Körperwahrnehmung, SelfCare und psychische Gesundheit. Ziel ist es, den Tänzer*nnen Werkzeuge an die Hand zu geben, um ihren Beruf gesund und selbstbestimmt auszuüben. Inhaltliche Prioritäten können im Vorfeld besprochen werden.
Anfragen können über das Kontaktformular gesendet werden.
anleitung zum Kursniveau
Neueinsteiger
Dieser Kurs ist für Neueinsteiger ohne Erfahrung. Hier werden die Basics erlernt, es gibt viel Raum für Fragen und Zeit sich an den Tanzstil zu gewöhnen.
Mittelstufe
Dieser Kurs richtet sich an Tänzer*innen mit Vorerfahrung. Die Grundlagen des Tanzstils sollten bereits bekannt sein. Hier wird Technik verfeinert sowie neue Schritte und Choreografien erlernt.
Fortgeschrittene
Dieser Kurs ist für Fortgeschrittene, die tiefer in den Tanzstil eintauchen möchten. Hier ist Raum, um individuell an der eigenen Technik zu arbeiten und das eigene Repertoire zu erweitern.
Galerie
“In meinem Unterricht versuche ich, die Lehrerin zu sein, die ich mir selbst wünschen würde. Dazu gehört für mich: Feedback, Miteinander und Expertise”
Anfragen
Möchtest du an einem Kurs teilnehmen, suchst eine Tanzpädagogin/Dozentin oder therapeutischer Begleitung? Du hast einfach nur eine Frage?
Schreib mir! Ich freue mich über deine Nachricht!
